MICROBIOTA • ALIMENTACIÓN • BIENESTAR DIGESTIVO
Analiza tu alimentación y descubre cómo puede estar influyendo en tu microbiota
Esta herramienta te orienta de forma sencilla. Marca los alimentos que consumes con frecuencia y recibe un resultado tipo semáforo.
El objetivo no es juzgar tu alimentación, sino ayudarte a identificar oportunidades reales para mejorar digestión, hábitos y bienestar intestinal.
Enfoque clínico Kervalya
La microbiota no se cuida solo con un probiótico. Se cuida con alimentación, fibra, hidratación, sueño, manejo del estrés y un plan adaptado a cada persona.
¿Quién te orienta?
Soy el Dr. Gilberto López Ocampo, Médico Cirujano por la Universidad Nacional Autónoma de México, con formación complementaria en microbiota, sistema inmunológico, nutrición infantil y nutrición geriátrica.
Universidad Nacional Autónoma de México
Formación complementaria de 200 horas
Formación complementaria en nutrición por etapa de vida
ANÁLISIS RÁPIDO DE ALIMENTACIÓN
Selecciona los alimentos que más consumes y obtén tu resultado nutricional
Marca los alimentos, bebidas y síntomas que se parecen más a tu día a día. Al final recibirás un resultado sencillo en verde, amarillo o rojo para saber si tu alimentación podría estar apoyando o afectando tu microbiota.
Esta herramienta no diagnostica enfermedades. Su objetivo es darte una orientación inicial para decidir si conviene mejorar hábitos, hacer el Microbiota Test o agendar una consulta nutricional.
¿Cómo interpretar tu resultado?
Selección rápida
Alimentos que suelen apoyar tu microbiota
Selecciona los alimentos saludables que sí forman parte de tu semana.
Selección rápida
Alimentos o hábitos que pueden afectar tu digestión
Marca los que consumes o haces con frecuencia.
Selección rápida
Síntomas digestivos frecuentes
Marca los síntomas que presentas de forma repetida.
Consulta nutricional Kervalya
¿Qué podemos trabajar en consulta?
Microbiota
Revisamos hábitos, fibra, alimentos detonantes y estrategias para cuidar tu entorno intestinal.
Digestión
Identificamos posibles patrones relacionados con inflamación, gases, estreñimiento o digestión pesada.
Plan práctico
Creamos recomendaciones realistas con alimentos comunes y fáciles de conseguir.
Suplementación responsable
Valoramos si un apoyo como KerBiotics tiene sentido para tu caso o si primero conviene mejorar hábitos.
Tu alimentación puede ser el primer paso para cuidar tu microbiota
Si tu resultado fue amarillo o rojo, no significa que estés mal: significa que hay una oportunidad clara para mejorar con una estrategia personalizada.
Quiero mi consulta nutricional